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Tag Archives: bajar de peso

Consejos para gorditas: Cómo hacer del ejercicio un hábito diario

Primero hacer ejercicios todos los días. Es más probable que resulte convertirse en un hábito – algo que se vuelve casi automático, y mucho más fácil, en lugar de una lucha constante. Hay que alternar ejercicios: correr, nadar, andar en bicicleta y entrenamientos de fuerza, como una manera de alcanzar una meta de completar un triatlón de distancia olímpica Si ...

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Una mujer joven y gordita bajó 18 kilos y miren lo que hizo:

 Jamás hizo algo que atentara contra su cuerpo, todo lo que hizo fue de manera sana e informándose con especialistas. En un año redujo 20 centímetros de espalda y busto, 16 centimetros de cintura, 20  centímetros  de la lonjita que se hace entre la cintura y la cadera y 20 centímetros de cadera,  en total  bajó  18 kilos. Al bajar ...

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Gorditas cómo bajar de peso en poco tiempo.

Esta es una receta natural muy sencilla que está en todas las redes sociales y que hace bajar de peso a las gorditas que ya están cansadas de tanta dieta. Se trata de la receta de la avena muy fácil de preparar pero que da grandes resultados. No espere más y pruébela, daño no le va a hacer. Los ingredientes ...

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Gordita:¿ Quieres lucir una figura como esta?

    No te preocupes tanto si quieres tener una silueta como la de estas modelos. Conque bajes unos kilitos está bien vas a quedar más hermosa, pero para ello, debes hacer algunos sacrificios como la de comer menos y aumentar la ingesta de verduras y frutas. Te recomiendo que a la hora de que te despiertes tomes 4 vasos ...

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Gorditas les damos los alimentos claves para bajar de peso

Hay muchos alimentos que puedes comer cada día para quemar calorías y perder peso. La gran noticia es que estos alimentos son super deliciosos y dan increíbles beneficios para la salud. Trata de añadir varios de estos alimentos en tu dieta diaria o semanalmente y no te olvides de hacer ejercicio con regularidad. De esta manera, vas a quemar calorías ...

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