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¿Por qué la mayoría de las dietas para adelgazar fracasan?

  ¿ Te ha pasado que sigues una dieta para adelgazar  y terminas con poco o ningun resultado? A continuación te vamos a explicar porque ocurre eso  y que es lo que puedes hacer para finalmente perder el exceso de peso que deseas. A veces quieres que en las primeras semanas ya veas los cambios adecuados y sucede que pierdes ...

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Gorditas ¿cual es la dieta que verdaderamente vale la pena?

Una cosa hay que  añadir a su dieta si usted quiere perder peso:    Una simple dieta alta en fibra puede proporcionar beneficios que usted necesita para la salud, más que una dieta pidiendo múltiples cambios en los hábitos alimentarios. Las personas que sólo añaden más fibra a su dieta, por lo demás normal fueron capaces de bajar de peso, ...

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Gorditas: Los mejores alimentos en el planeta que hacen bajar de peso

 Los mejores  alimentos que hacen bajar de peso en el planeta: Los diferentes alimentos pasan por diferentes vías metabólicas en el cuerpo. Ellos pueden tener muy diferentes efectos sobre el hambre, las hormonas y la cantidad de calorías que quemamos. Aquí están los  alimentos que  la mayoría hacen perder peso en la tierra y  que son compatibles con la ciencia. ...

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Fuí gordita pero con esta dieta bajé de peso

Aquí les paso la receta: LUNES: Desayuno: 1 taza chica de leche sin azúcar, una tostada, un vaso de jugo de frutas ( sin azúcar) de papaya , 3 fresas, 1 carambola Almuerzo: 1/2 Jurel (pescado) a la plancha con ensalada de lechuga, tomate, zanahoria, pepinillo aderezado con aceite de oliva y una pizca de sal y 3    cucharadas de ...

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Cuál es la ventaja de ser una mujer gordita

Una mujer que nace gorda o que se vuelve gorda tiene  ciertos puntos a su favor que deben ser resaltados y no señalados en forma negativa por las flacuchentas. 1.- No se miden a la hora de comer, todo les provoca. 2.- Cuando van a las tiendas  no se pasan horas midiéndose opciones de prendas porque a veces no encuentran ...

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Si tienes los brazos muy gordos aqui te damos la solución:

Si tu tienes los brazos muy gorditos y eso te molesta te vamos a dar algunos consejos para que te ayuden a reducir la grasa de tus brazos y asi  bajar esos kilitos que tienes demás. Las partes posteriores de los brazos se llaman tríceps y estas son las zonas más afectadas en los brazos. Son grandes consumidores de grasa, ...

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Cuidados en el embarazo de mujeres gorditas

Medidas para promover un embarazo saludable: Preocupada por el embarazo y la obesidad? Comprender los riesgos de la obesidad durante el embarazo – más medidas para promover un embarazo saludable. Ser obesa durante el embarazo puede tener un impacto importante en su salud y la de su bebé. Infórmate de las posibles complicaciones, recomendaciones para el aumento de peso y ...

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Técnicas de relajación y meditación para bajar de peso

Técnicas de yoga para ayudar a bajar de peso: Mantenga su pierna derecha doblada hacia adelante y su brazo derecho sobre su pierna derecha  Mantenga hacia un  lado  su torso y extienda su brazo izquierdo sobre la oreja izquierda creando una larga fila desde el exterior de su pie izquierdo hasta el final a través de su mano izquierda. Extendida ...

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