Home » ejercicios (page 2)

ejercicios

Gorditas ¿cual es la dieta que verdaderamente vale la pena?

Una cosa hay que  añadir a su dieta si usted quiere perder peso:    Una simple dieta alta en fibra puede proporcionar beneficios que usted necesita para la salud, más que una dieta pidiendo múltiples cambios en los hábitos alimentarios. Las personas que sólo añaden más fibra a su dieta, por lo demás normal fueron capaces de bajar de peso, ...

Read More »

Gorditas: Los mejores alimentos en el planeta que hacen bajar de peso

 Los mejores  alimentos que hacen bajar de peso en el planeta: Los diferentes alimentos pasan por diferentes vías metabólicas en el cuerpo. Ellos pueden tener muy diferentes efectos sobre el hambre, las hormonas y la cantidad de calorías que quemamos. Aquí están los  alimentos que  la mayoría hacen perder peso en la tierra y  que son compatibles con la ciencia. ...

Read More »

Si tienes los brazos muy gordos aqui te damos la solución:

Si tu tienes los brazos muy gorditos y eso te molesta te vamos a dar algunos consejos para que te ayuden a reducir la grasa de tus brazos y asi  bajar esos kilitos que tienes demás. Las partes posteriores de los brazos se llaman tríceps y estas son las zonas más afectadas en los brazos. Son grandes consumidores de grasa, ...

Read More »

Consejos para bajar la barriguita que le molesta tanto

Perder grasa del estómago puede parecer imposible, pero no lo es. Si usted sabe cómo comer y hacer el ejercicio correctamente, y si tiene la actitud y las herramientas adecuadas, puede hacerlo … Hay un montón de pequeñas cosas que puede hacer, y un montón de ejercicios para ayudar a perder la grasa del estómago y estar en forma, delgada ...

Read More »