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Dietas

Gordita:¿ Quieres lucir una figura como esta?

    No te preocupes tanto si quieres tener una silueta como la de estas modelos. Conque bajes unos kilitos está bien vas a quedar más hermosa, pero para ello, debes hacer algunos sacrificios como la de comer menos y aumentar la ingesta de verduras y frutas. Te recomiendo que a la hora de que te despiertes tomes 4 vasos ...

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Gordita ten cuidado, tener barriga es un riesgo para tu corazón

La grasa abdominal es la que más tiene que ver con la salud cardiovascular. Te contamos cuándo preocuparse y cómo prevenirla   La barriga prominente,  que en la actualidad se esconde bajo faja, lleva un mensaje de alerta al que la porta: el doble de riesgo de sufrir muerte súbita. Así lo asegura un estudio publicado recientemente en la prestigiosa ...

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Gorditas les damos los alimentos claves para bajar de peso

Hay muchos alimentos que puedes comer cada día para quemar calorías y perder peso. La gran noticia es que estos alimentos son super deliciosos y dan increíbles beneficios para la salud. Trata de añadir varios de estos alimentos en tu dieta diaria o semanalmente y no te olvides de hacer ejercicio con regularidad. De esta manera, vas a quemar calorías ...

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Secreto a voces para una mujer gordita

¿Qué se puede hacer con una chica gordita? Cada vez el mundo está empujando a hacer caso omiso de la obesidad en las chicas , incluso hasta el punto de llamarla hermosa a veces. Pero verdaderamente usted debe llamar a la obesidad como  lo que es: una enfermedad. Si usted está hablando con una chica gorda, no decirle que se ...

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