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Atención mujeres gorditas: una dieta equilibrada ayuda a bajar de peso.

  Esto significa que aún comiendo la cantidad que quieran pueden llegar a tener una silueta escultural. Si usted come una dieta que incluya papas (patatas) arvejas, vainitas, zanahorias, otros vegetales crucíferos, y  mucha fruta  puede comer lo que desee y no engordará. Su dieta debe incluir brócoli, alcachofas, todo tipo de verduras y si usted lo acompaña con ejercicios ...

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Poema para gorditas: “Estoy con sobrepeso”

ESTOY CON SOBREPESO Todos me dicen con frecuencia que estoy subida de peso que no coma muchos dulces porque puedo reventar. Yo sé que estoy redondita y sueño con ser delgada soy objeto de muchas bromas siempre subidas de peso. Pero que puedo yo hacer si me muero por comer me encanta el chocolate los pasteles y los dulces. Tengo ...

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Atención gorditas: celulitis o piernas hinchadas? qué hacer para evitar eso

 Lo que sucede durante el verano, cuando hace calor, te desnudas y la celulitis es difícil de ocultar? Remedios pueden ser muchos, pero, además de una buena dosis de actividad física, es sobre todo el poder de declarar la guerra contra la piel de naranja. Hablamos principalmente de alimentos ricos en vitaminas y minerales, con antioxidante, el drenaje y la ...

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